Sydney Banks (1931–2009) war ein Philosoph und Autor, der vor allem für die Entwicklung der “Drei Prinzipien” der psychologischen Erfahrung bekannt ist: Gedanken, Bewusstsein und Verstand. Ursprünglich aus Schottland stammend, wanderte Banks nach Kanada aus und arbeitete dort als Schweißer. Seine philosophischen Einsichten, die er in den 1970er Jahren gewann, kamen nach einem Erlebnis der persönlichen Erleuchtung.

Banks hatte keine formale Ausbildung in Psychologie oder Philosophie, doch seine Lehren haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die Psychotherapie und die Selbsthilfebewegung ausgeübt. Er betonte, dass das Verständnis dieser drei Prinzipien zu psychischer Gesundheit und Wohlbefinden führen kann. Seine Arbeit wird oft in therapeutischen Kontexten verwendet, um Menschen zu helfen, ihre eigenen Gedanken und ihre Wirkungen auf das persönliche Erleben zu verstehen.

Er veröffentlichte mehrere Bücher und hielt zahlreiche Vorträge und Workshops. Seine Lehren wurden besonders in den USA und Kanada populär, finden aber auch weltweit Anklang. Sydney Banks hinterließ ein Vermächtnis, das in der Art und Weise, wie viele Menschen ihre Gedanken und Emotionen verstehen, weiterhin eine wichtige Rolle spielt.